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제목 환절기 건강, “손톱 색· 혀의 설태로 건강 체크하세요”
작성자 관리자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2012-05-19 12:43:11
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  • 조회수 1029

◇눈꺼풀, 흰자위 색깔로 빈혈, 혈압상승 확인

눈은 우리 신체의 변화에 가장 민감하게 반응한다.

눈에 나타나는 증상만으로도 몸의 이상을 어느 정도 파악할 수 있다.

 잦은 두통과 어지럼증에 시달린다면 눈꺼풀을 확인해보는 것이 좋다.

눈은 뇌 다음으로 가장 많은 혈액이 유입되는 신체 기관으로 정상인의 눈꺼풀은

 일반적으로 옅은 분홍빛을 띤다.

하지만 눈꺼풀을 뒤집어 봤을 때 하얀색을 띠고 있다면 혈액의 흐름이 제대로 이뤄지지 않고 있다는 신호로 빈혈을 의심해볼 수 있고 눈꺼풀 안쪽이 빨갛다면 적혈구 증가에 따른 다혈증이 의심된다.

또한 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 가려우면서 눈곱이 끼는 증상은 결막염에 의한 것이니

 빠른 시일 내에 안과 병원을 방문하도록 한다.

갑자기 눈 흰자에 붉은 반점들이 보인다면 빈혈과는 반대로 혈압 상승 여부를 체크해 봐야 한다.

깜깜한 밤에 눈앞에서 갑자기 섬광이 번쩍 일어나는 듯한 영상이 자주 보인다면 망막박리의 전조 증상일 수 있다. 안구의 가장 안쪽에 위치한 망막이 얇아지면서 떨어져 나가는 증상으로 증세가 심해져 망막이 완전히 떨어져 나갈 경우 시력을 잃을 위험이 있다.

◇손톱, 색깔과 모양 변화로 심장·신장 이상 발견

 

손톱 색이 창백해지고 하얗다면 영양결핍이나 결핵을 의심할 수 있고 반대로 검은 색으로 변한다면 곰팡이 균에 감염됐거나 약물 중독이 원인일 수 있다. 때로는 악성흑색종이라 불리는 암의 일종일 수도 있으니 즉시 병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋다

건강한 손톱은 매끄럽고 윤기가 도는데 이와 다른 모양의 손톱이라면 건강에 이상이 생겼을 수 있다.

 손톱에 세로로 줄이 생기고 움푹 파이면 소화기 계통, 가로로 생기면 홍역 열성질환 등을 확인해 볼 필요가 있다. 철 결핍성 빈혈의 경우 손톱 끝이 스푼처럼 움푹 파이는 ‘스푼형 조갑’ 형태가 되기도 한다.

 이는 빈혈 이외에 갑상선이나 관상동맥질환이 있는 경우에도 생길 수 있다.

◇혀, 설태의 유무로 위의 이상, 면역력 결핍 파악

 

 혓바닥에 짙은 갈색의 이끼 같은 설태가 보인다면 위의 기능 이상이 있다고 볼 수 있다.

 단 아주 옅은 갈색이라면 큰 문제는 아니다.

이와 달리 설태가 거의 없다면 면역력수분 부족으로 볼 수 있다.

 알레르기 증상을 가진 사람들에게 설태 부족 현상이 많이 발생하므로 충분한 수분 섭취와 함께

 면역력을 증진시켜야 한다. 또 혀 뒤쪽의 정맥이 부어오른다면 심부전증을 의심해야 한다.

 정맥의 부종 현상은 혀 뒤쪽 정맥에서 가장 빨리 나타나고 방치할수록 온몸의 정맥에서 나타날 수 있으므로

 조기에 치료하도록 한다

 

 

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